Κατηγορία

Η διατροφή μου

477 άρθρα
Τεχνητά Γλυκαντικά
Περισσότερα

Συνδέονται με την παχυσαρκία και το διαβήτη τα τεχνητά γλυκαντικά;

Τα τεχνητά γλυκαντικά, που θεωρούνται κατάλληλα για αδυνάτισμα και πιο υγιεινά, στην πραγματικότητα μπορεί να κάνουν το ακριβώς αντίστροφο, δηλαδή να ευνοούν την παχυσαρκία και τον διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Γαλακτοκομικά
Περισσότερα

Τα γαλακτοκομικά μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη 2

Τα άτομα που καταναλώνουν πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε λιπαρά έχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 50o συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη, στη Βιέννη.

eat right
Περισσότερα

Πέντε «υπερτροφές» που συμβάλλουν στη μείωση του σακχάρου

Οι διατροφικές επιλογές και συνήθειες ενός ατόμου που πάσχει από διαβήτη συνδέονται άμεσα με τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, που αποτελεί το βασικότερο παράγοντα για την εξέλιξη της νόσου.

κάππαρη
Περισσότερα

Κάππαρη: εκλεκτά μεσογειακά μπουμπούκια με σημαντική διατροφική αξία

Τα μοναδικά, πικάντικα και αρωματικά μπουμπούκια της κάππαρης, προέρχονται από έναν χαμηλό θάμνο και αποτελούν μια από τις πιο εκλεκτές τροφές της Μεσογειακής κυρίως κουζίνας.

Υγιεινή Διατροφή
Περισσότερα

Η υγιεινή διατροφή στην πρόληψη του διαβήτη

Η βελτίωση της ποιότητας της διατροφής σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη, ανεξάρτητα από άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη.