Κατηγορία
Καλή Υγεία
567 άρθρα
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ασκούμαστε καθημερινά;
Η καθημερινή άσκηση είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς από εμάς, γιατί ενώ θέλουμε να γυμναστούμε, πολλές φορές…
Νέος χρόνος- νέες δυνατότητες!
Τέλος και το 2015 και οι γιορτές, με όλες τις αναπότρεπτες «ατασθαλείες». Ο Ιανουάριος είναι ο κατά κόρον…
Ξύδι: οι 18 θεραπευτικές του χρήσεις
Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζει τα φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην…
Γιορτές και σακχαρώδης διαβήτης
«Χριστούγεννα Πρωτούγεννα πρώτη γιορτή του χρόνου», ημέρες χαράς γιορτής και απόλαυσης. Όταν λέμε απόλαυση εννοούμε βέβαια και τον…
Χριστούγεννα και χρόνια νόσος
Τα Χριστούγεννα μπήκαν για τα καλά και μπορούμε να το δούμε παντού γύρω μας. Χριστουγεννιάτικα τραγούδια στα εμπορικά…
Τα υγιεινά Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά
Όταν το σπίτι μοσχομυρίζει κανέλα και γαρύφαλλο, τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών … Ξέρατε όμως ότι τα…
Δανοί ερευνητές δίνουν οριστική λύση στο αίνιγμα της παχυσαρκίας
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, παρουσίασαν πρόσφατα τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μελέτης δίαιτας του κόσμου: Αν θέλετε…
Προλάβετε την γρίπη και το κρυολόγημα με επαρκή βιταμίνη D
Η βιταμίνη D, που παράγεται στο δέρμα μας όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου έχει τεράστια σημασία για…
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στην τσέπη μας
Της Μαρίας Καλυβιώτου Σημαντική πτώση στις πωλήσεις επεξεργασμένου κρέατος αποτυπώνεται στην πρώτη έρευνα που ακολούθησε τη δημοσίευση της πολύκροτης…
'Εχετε παιδευτεί να χάσετε βάρος με δίαιτες χωρίς μόνιμο αποτέλεσμα;
O Φαίδων Λίντμπεργκ, Παθολόγος-Διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα μεταβολισμού, που διευθύνει τις Dr. Lindberg’s Clinics σε τέσσερις πόλεις της…