The Latest
Κατηγορία

Καλή Υγεία

580 άρθρα
Για καλύτερη πέψη, απώλεια βάρους, λιγότερο στρες... τρώτε αργά και μασάτε αρκετά! - Glykouli.Gr
Περισσότερα

Για καλύτερη πέψη, απώλεια βάρους, λιγότερο στρες… τρώτε αργά και μασάτε αρκετά!

Η ορθή διατροφική συμπεριφορά καθορίζει το βάρος μας, τους δείκτες υγείας και φυσικά την ψυχολογική μας διάθεση. Πέρα από την ποσότητα και τους συνδυασμούς, πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν και την ταχύτητα του γεύματος...
απόGlykouli
15 Ιουλίου, 2015
Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και ζάχαρο! - Glykouli.Gr
Περισσότερα

Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και ζάχαρο!

Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη -χάρη στις πολυφαινόλες του!
απόGlykouli
3 Ιουλίου, 2015
Διαβήτης και σούπερ-μάρκετ: τι προσέχουμε, τι ψωνίζουμε - Glykouli.Gr
Περισσότερα

Διαβήτης και σούπερ-μάρκετ: τι προσέχουμε, τι ψωνίζουμε

Μερικές συμβουλές για τα ψώνια μας στο σούπερ-μάρκετ και πώς φροντίζουμε το διαβήτη μας. Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε, ώστε οι επιλογές μας να είναι οι κατάλληλες;
απόGlykouli
30 Ιουνίου, 2015
Γίνεται οι υδατάνθρακες να μην επηρεάσουν το ζάχαρο; - Glykouli.Gr
Περισσότερα

Γίνεται οι υδατάνθρακες να μην επηρεάσουν το ζάχαρο;

Ο συνδυασμός και η σειρά κατανάλωσης των τροφών φαίνεται ότι παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetes Care.
απόGlykouli
29 Ιουνίου, 2015
Διαβήτης και κολύμπι: σημαντικά οφέλη και οδηγίες - Glykouli.Gr
Περισσότερα

Διαβήτης και κολύμπι: σημαντικά οφέλη και οδηγίες

Η κολύμβηση βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη φυσική μας κατάσταση. Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, που συνήθως είναι συνοδός κατάσταση του σακχαρώδους διαβήτη!
απόGlykouli
25 Ιουνίου, 2015