Συνέντευξη του Δρ Φαίδων Λίντμπεργκ στο 3ο Forum Υγείας, σχετικά με τον τρόπο ζωής μας και πολλά άλλα!
Καλή ΥγείαΣυμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ 04/04/2018
Ο Δρ Φαίδων Λίντμπεργκ, παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφής, μίλησε στην κάμερα του Body in Balance Greece κατά τη διάρκεια του 3ου Forum Υγείας, που διοργανώθηκε στο Ζάππειο Μέγαρο. Αναφέρθηκε στη μακροζωία, την ευεξία, κάποιες αλλαγές που πρέπει να κάνουμε στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να είναι καλύτερη. Επιπλέον τόνισε τα θετικά μιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Όταν βιώνεις πολύ στρες, αυξάνει ο κίνδυνος να συσσωρεύονται στο αίμα δυσμενείς λιπαρές ουσίες. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν είχαν γίνει μελέτες πάνω στην σχέση ανάμεσα στο στρες και τα λιπίδια (τριγλυκερίδια) στο αίμα. Πριν λίγα χρόνια, μια έρευνα στις ΗΠΑ, η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η παγκόσμια μέρα διαβήτη: Διατροφή και άσκηση πιο αποτελεσματικά από ινσουλίνη και φάρμακα για διαβήτη τύπου 2
Καλή ΥγείαΣυμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ 14/11/2016
Ο Δρ. Φαίδων Lindberg-Χατζηπαναγιώτου είναι παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφή και μεταβολισμού και διευθύνει τις Dr. Lindberg’s Clinics σε τέσσερεις πόλεις της Νορβηγίας. Ο Δρ. Λιντμπεργκ σας δίνει τις συμβουλές του και παρουσιάζει εβδομαδιαία μενού και άφθονες λαχταριστές συνταγές που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και να απολαύσετε καλύτερη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σελήνιο, μουρουνέλαιο, ιχθυέλαιο: γιατί μας είναι απαραίτητα;
Καλή ΥγείαΣυμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ 18/05/2016
Ο Δρ Φαίδων Λίντμπεργκ μας εξηγεί γιατί το σελήνιο, το μουρουνέλαιο και το ιχθυέλαιο είναι απαραίτητα στη διατροφή μας, καθώς μας προστατεύουν από πολλές παθήσεις και βοηθάνε τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις ήδη υπάρχουσες. Ακούμε πολλά σχετικά με τα αντιοξειδωτικά, μεταξύ αυτών και για το σελήνιο. Τι είναι ακριβώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί γερνάμε; Υπάρχουν μερικές θεωρίες, αλλά μία από τις πιο σημαντικές και πιο πιθανές επικεντρώνεται στις λεγόμενες ελεύθερες ρίζες. Για να καταλάβετε αυτή τη θεωρία, πρέπει να γνωρίζετε πώς παράγει ενέργεια το σώμα. Το κάθε ένα και όλα τα κύτταρα του σώματος περιέχουν μικροσκοπικές δομές που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σημαντικό ή απλά επείγον; Διάλεξε σωστά και δίνε ζωή στα χρόνια σου!
Καλή ΥγείαΣυμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ 08/01/2016
΄Ενα τραγικό συμβάν, όπως π.χ. η απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου είναι αναμφίβολα μια μεγάλη κρίση. Αλλά κάθε κρίση, είτε αυτή είναι σε ένα κράτος όπως η Ελλάδα, είτε σε ένα πρόσωπο ή οικογένεια, εμπεριέχει πάντα δυνητικά και κάτι το θετικό. Αποτελεί μια αφύπνιση και υπενθύμιση ότι η ζωή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τέλος και το 2015 και οι γιορτές, με όλες τις αναπότρεπτες «ατασθαλείες». Ο Ιανουάριος είναι ο κατά κόρον μήνας που πολλοί σκεφτόμαστε την καινούρια χρονιά με όλες τις νέες απαιτήσεις αλλά και τις ευκαιρίες που μπορεί να προσφέρει. Αρκετοί αποφασίζουν αυτή την περίοδο ότι θέλουν να ζήσουν πιο υγιεινά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οι γιορτινές προετοιμασίες με αγορές, μαγειρέματα,διακόσμηση του σπιτιού, που προστίθενται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, μπορούν να γίνουν εξαντλητικές. Για εκείνους που παλεύουν με την τάση να παίρνουν εύκολα υπερβολικό βάρος, η γιορτινή περίοδος είναι ιδιαίτερα δύσκολη με την αφθονία σε γλυκά και άλλα παχυντικά φαγητά. Και ξαφνικά βρισκόμαστε ξανά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Όταν το σπίτι μοσχομυρίζει κανέλα και γαρύφαλλο, τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών … Ξέρατε όμως ότι τα μπαχαρικά αυτά είναι εξαιρετικά υγιεινά; Το μυστικό βρίσκεται στη λέξη “αντιοξειδωτικά”. Ένα από τα πιο συναρπαστικά μπαχαρικά, τόσο από γεύση και υγεία είναι η κανέλα. Η κανέλα σε σκόνη παράγεται από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δανοί ερευνητές δίνουν οριστική λύση στο αίνιγμα της παχυσαρκίας
Καλή ΥγείαΣυμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ 09/12/2015
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, παρουσίασαν πρόσφατα τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μελέτης δίαιτας του κόσμου: Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να έχετε μια διατροφή που είναι πιο πλούσια σε πρωτεΐνες με άπαχο κρέας, τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και τα όσπρια και λιγότερους επεξεργασμένους υδατάνθρακες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
- 1
- 2