Κατηγορία
Ψυχική Υγεία
95 άρθρα
6 τρόποι με τους οποίους η γυμναστική ενισχύει την ψυχική σου υγεία
Η γυμναστική δεν βελτιώνει μόνο την εμφάνισή σου, αλλά συμβάλει με πολλούς τρόπους στην ενίσχυση της ψυχικής σου υγείας
Μην ντρέπεσαι για τον διαβήτη σου
Πώς να εξαλειφθεί το στίγμα αναφορικά με τον διαβήτη
Υλοποίηση προγράμματος ψυχικής υποστήριξης παιδιών και νεαρών ενηλίκων με Σακχαρώδη Διαβήτη και των οικογενειών τους
Μια σημαντική συνεργασία της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και του Υπουργείου Υγείας για την υλοποίηση προγράμματος ψυχικής υποστήριξης παιδιών και νεαρών
«Άγχος + διαβήτης = εξάντληση» – μια επώδυνη εξίσωση
Το άγχος επηρεάζει τον διαβήτη με διαφορετικούς τρόπους. Εδώ μια προσωπική μαρτυρία που ακούγεται πολύ οικεία.
Επτά εύκολοι τρόποι για να διώξετε το άγχος και να νιώσετε καλύτερα γρήγορα
Απλές καθημερινές πρακτικές αυτοφροντίδας που ρίχνουν το στρες και σας ανεβάζουν τη διάθεση
10 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις στο δρόμο της αυτοβελτίωσης
Αν νιώθεις ότι κάποιες συνήθειες δεν σε εξυπηρετούν πια, ή αν αισθάνεσαι ότι έχεις «μπουχτήσει», ίσως είναι ώρα…
Συμμετοχή σε έρευνα σχετικά με την «Ποιότητα Ζωής και Ψυχολογικών Παραγόντων σε Άτομα Με ή Χωρίς Διαβήτη»
Η Μέγκυ Γκίκα είναι φοιτήτρια του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και διενεργεί έρευνα σχετικά με την Ποιότητα Ζωής και…
Αν νιώθεις κατάθλιψη, πρέπει να διαβάσεις τα 6 πράγματα που θα σε βοηθήσουν!
Είναι πλέον γνωστό ότι οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους ανθρώπους που δεν πάσχουν…
Η υπογλυκαιμία και το τέρας του θυμού
Έχετε συναντήσει ανθρώπους με πολλή κακή διάθεση επειδή…. πεινάνε; Που αν δεν φάνε σύντομα, το μυαλό τους κλείνει…
Φροντίζοντας το διαβητικό γατάκι μας, μήπως μαθαίνουμε να φροντίζουμε και τον εαυτό μας;
Μια σειρά από τρία βίντεο, από το κανάλι στο youtube VCA Animal Hospitals, μας μαθαίνει πως να καταλάβουμε ότι…