Browsing Tag
άσκηση
120 posts
Η δίαιτα πιο σημαντική από την άσκηση για την απώλεια βάρους
Η γυμναστική για απώλεια βάρους δεν είναι αποτελεσματική όταν δεν ακολουθείται από δίατα, λένε οι ειδικοί. Η διατροφή…
Το περπάτημα βοηθά στη ρύθμιση της γλυκόζης και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μορφές άσκησης, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι άσκηση…
Παντελής Κουστουμπέκης: συνέντευξη με τον personal trainer που γνωρίζει από πρώτο χέρι τις προκλήσεις της άσκησης με διαβήτη
Ο Παντελής Κουστουμπέκης είναι καθηγητής φυσικής αγωγής με ειδικότητα στην ευρωστία και την υγεία. Η ενασχόλησή του με…
Απότομη αύξηση βάρους: τι μπορεί να φταίει
Καταλαβαίνουμε όταν έχουμε πάρει λίγα γραμμάρια μετά τις διακοπές ή αν σπάσουμε το πόδι μας και αναγκαστούμε να…
Στρες και διατροφή
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις προκλήσεις που χρειάζεται να αντιμετωπίσει. Οι παράγοντες που…
Νέα συσκευή της BioSense μετρά τα επίπεδα των κετόνων στην αναπνοή
Η BioSense μόλις κυκλοφόρησε στην αγορά ένα νέο μετρητή κετονών που μετρά τα επίπεδα κετονών στην αναπνοή. Για…
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να ασκούμαστε;
Συχνά διατυπώνεται η ερώτηση “Ποιά είναι η καλύτερη ώρα να ασκούμαστε;” Όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα πράγματα…
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση
Το σύνδρομο κόπωσης του διαβήτη είναι μια κατάσταση που οι ερευνητές μελετούν συνεχώς, ώστε να κατανοήσουν καλύτερα πώς…
Την επανασύσταση του Ελληνικού Κέντρου Διαβήτη ανακοίνωσε ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας
Μια είδηση που αφορά εκατοντάδες χιλιάδες Ελληνες έδωσε την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας σε…
Διαβήτης και καλοκαιρινές διακοπές: συμβουλές για να μη μας καταβάλει η ζέστη του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η θερμοκρασία έχει πιάσει κόκκινο. Τώρα είναι η εποχή των…