Browsing Tag
στρες
39 άρθρα
Κύκλωμα εγκεφάλου-ήπατος συνδέει το στρες με το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Αυτή είναι η πρώτη φορά που οι ερευνητές περιγράφουν τη σύνδεση μεταξύ της μέσης αμυγδαλής στον εγκέφαλο - μιας συγκεκριμένης περιοχής της αμυγδαλής που ανταποκρίνεται στο στρες - και της παραγωγής γλυκόζης στο ήπαρ
Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη: 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα
Γιατί είναι σημαντικό να έχετε υπό έλεγχο τα επίπεδα της κορτιζόλης σας
Το άγχος της παιδικής ηλικίας συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, παχυσαρκίας και διαβήτη αργότερα στην ενήλικη ζωή
Οι νέοι ενήλικες που ανέφεραν υψηλότερο στρες ως έφηβοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και άλλους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου ως ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι οι ορμόνες του στρες εξηγούν πώς η παχυσαρκία προκαλεί διαβήτη
Η παχυσαρκία προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνοντας την ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και την απελευθέρωση της ορμόνης του στρες νορεπινεφρίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πώς το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη
Ποιες στρατηγικές ηρεμίας θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Νέα μελέτη του εγκεφάλου συνδέει τη μοναξιά με τη λαχτάρα για ζάχαρη
Οι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους κοινωνικά απομονωμένους μπορεί επίσης να έχουν πιο έντονη λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα
Πώς να είστε πιο ευτυχισμένοι: 13 τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην ψυχική μας υγεία
Ποια είναι μία από τις κύριες αιτίες του διαβήτη για την οποία δεν μιλάμε αρκετά
Γνωρίζουμε ότι η υπερβολική ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη – αλλά τι γίνεται με το υπερβολικό άγχος;
Γιατρός με διαβήτη επισημαίνει ότι πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στην κοινότητα του διαβήτη
Άλλη μια υπενθύμιση ότι ψυχική υγεία και διαχείριση του διαβήτη πάνε μαζί
9 αποτελεσματικά εργαλεία για την αντιμετώπιση του άγχους
Βρείτε τι λειτουργεί για εσάς για να μειώσετε τον αντίκτυπο του άγχους στη ζωή σας.