Τα οφέλη της διατροφικής μαγιάς
Η διατροφική μαγιά έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι χαμηλώνει τη χοληστερίνη και προστατεύει το σώμα από την ζημιά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Τι είναι όμως η διατροφική μαγιά; Τι είναι η διατροφική μαγιά Πρόκειται για το είδος μαγιάς που ονομάζεται Saccharomyces cerevisiae και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Rhodiola Rosea (ραντιόλα ροσέα)
Η ραντιόλα είναι ένα προσαρμογόνο βότανο που καίει το λίπος, ενισχύει την ενέργεια και τον εγκέφαλο. Τα προσαρμογόνα είναι μια ομάδα φυτών που βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στην σωματική, χημική και περιβαλλοντική πίεση. Η ραντιόλα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προσαρμογόνα βότανα επειδή περιέχει δραστικές ενώσεις όπως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Στρες και διατροφή
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις προκλήσεις που χρειάζεται να αντιμετωπίσει. Οι παράγοντες που οδηγούν στο στρες – μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από την εργασία ως τη σωματική άσκηση, την οικογενειακή ζωή, τις σχέσεις, σημαντικά γεγονότα ή αλλαγές στη ζωή κάποιου. Το στρες μπορεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως το στρες επιδρά στην ομαλή λειτουργία των ορμονών
Το χρόνιο στρες θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως «σιωπηλός δολοφόνος», αφού έχει τη δύναμη να αποσυντονίζει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, τον μεταβολισμό, το πεπτικό σύστημα και τις ορμόνες. Συγκεκριμένα, το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ορμονική ισορροπία του αναπαραγωγικού συστήματος. Από εξελικτικής απόψεως, αυτό συμβαίνει επειδή η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέα έρευνα συνδέει τη χρήση αντλίας ινσουλίνης με χαμηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα
Έρευνα σε έφηβους με διαβήτη τύπου 1 συνδέει την χρήση αντλίας με χαμηλότερες τιμές λιπιδίων στο αίμα, προσφέροντας ενδείξεις ότι η χρήση αντλίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής ασθένειας. Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών, γι’ αυτό οι περισσότεροι συνήθως λαμβάνουν τα μέτρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η τέχνη ως μέσο θεραπείας
Πριν λίγες μέρες, το Περιφερειακό Γραφείο της Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ασχολήθηκε εκτενώς με το θέμα της τέχνης. Σε νέα έκθεση που συνέταξε, διερευνά το κατά πόσο η τέχνη θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας και το συμπέρασμα είναι θετικό. Η θεραπεία μέσω της τέχνης δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης και LGBTQ κοινότητα, αφιέρωμα μέρος 1ο
Η Beckett Nelson ζούσε με διαβήτη τύπου 1 για πάνω από 25 χρόνια, όταν ξεκίνησε να κάνει τη μετάβαση από θηλυκό σε αρσενικό. Πέρα όμως από την αλλαγή του ονόματος, όταν ήρθε η ώρα η αλλαγή αυτή να γίνει και σωματική, με την λήψη ορμονικής θεραπείας, ο Νέλσον άρχισε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Ανοσολογίας, σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Η 29η Απριλίου είναι η Διεθνής Ημέρα Ανοσολογίας.  Η Ανοσολογία είναι ο κλάδος των βιοιατρικών επιστημών που μελετά την ικανότητα του οργανισμού να αντιδρά εναντίον κάθε «ξένου», όπως μικρόβια ή βλαπτικά χημικά μόρια. Η ικανότητα αυτή, η ΑΝΟΣΙΑ, εξασφαλίζεται από τη συντονισμένη δράση μιας σειράς οργάνων, κυττάρων και διαλυτών ουσιών που συγκροτούν ένα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν να αντιστρέψουν τις μοριακές αντιδράσεις του DNA που προκαλούν κατάθλιψη;
Δραστηριότητες όπως το Τάι Τσι, η γιόγκα και ο διαλογισμός ίσως να μπορούν να αντιστρέψουν τις μοριακές αντιδράσεις του DNA που προκαλούν κατάθλιψη και άλλα παρόμοια. Αυτό έδειξε έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Coventry στη Βρετανία το 2017. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Immunology και είχε μερικές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
10 τρόποι με τους οποίους ο διαβήτης προκαλεί στρες και ποιο είναι το καλύτερο αντίδοτο για την καταπολέμηση του!
Όλοι μας ξέρουμε πόσο κουραστικός και αγχωτικός μπορεί να είναι ο διαβήτης, οπότε ας πάμε κατευθείαν να προσδιορίσουμε μερικές από τις ιδιότητες που προκαλούν στρες: 1. Υπογλυκαιμίες και υπεργλυκαιμίες φέρνουν άσχημα σωματικά συμπτώματα Δεν μπορείτε να αποφύγετε το στρες κατά τη διάρκεια μιας υπογλυκαιμίας ή υπεργλυκαιμίας, διότι το σώμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.