Καταλαβαίνουμε όταν έχουμε πάρει λίγα γραμμάρια μετά τις διακοπές ή αν σπάσουμε το πόδι μας και αναγκαστούμε να μείνουμε στο κρεβάτι για 6 εβδομάδες. Αλλά όταν δεν μπορούμε να κλείσουμε το τζιν μας ενώ ορκιζόμαστε ότι κάνουμε τη σωστή διατροφή και γυμναζόμαστε, αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι κάτι «μαγικό» συμβαίνει.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πρωινή γυμναστική χωρίς πρωινό;
Καλή Υγεία 29/01/2020
Το παρακάτω άρθρο της Μαρίας Ζερβού, Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, δημοσιεύτηκε στο Fitness Motivation Hellas και αναλύει τα οφέλη της άσκησης πριν την κατανάλωση του πρωινού γεύματος. Πρωινή Γυμναστική Πολύ συχνά με ρωτούν στο γραφείο: «Αν μετά την πρωινή γυμναστική, χωρίς να έχω φάει πρωινό, θα με βοηθήσει να κάψω... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δέκα συμβουλές για να επιτύχετε τους στόχους που έχετε θέσει για το φέτος
Ζωή με το Διαβήτη 03/01/2020
Η αρχή του νέου έτους είναι η καταλληλότερη στιγμή να ανοίξουμε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή μας, και προφανώς γι’ αυτό επιλέγουμε οι περισσότεροι κάθε πρωτοχρονιά να θέτουμε στόχους. Είναι η πιο κατάλληλη στιγμή να διακόψουμε κακές συνήθειες και να υιοθετήσουμε καινούριες οι οποίες θα μας βοηθήσουν στον ψυχολογικό,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εγκρίθηκε στην Ευρώπη το Qtrilmet, χάπι που συνδυάζει μετφορμίνη με farxiga και onglyza, για άτομα με διαβήτη τύπου 2
Νέα 10/12/2019
Το Qtrilmet είναι ένα χάπι που εγκρίθηκε στην Ευρώπη για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 και συνδυάζει τη μετφορμίνη, με το farxiga (αναστολέας SGLT-2) και το onglyza (αναστολέας DPP-4). Λαμβάνεται μια φορά την ημέρα και βοηθά στην μείωση της A1C και στην απώλεια βάρους. Στις ΗΠΑ έχει ήδη εγκριθεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι η vegan διατροφή επιδρά στο μικροβίωμα του εντέρου προκαλώντας απώλεια βάρους και μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη
Καλή Υγεία 03/12/2019
Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στη φετινή Συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στην Βαρκελώνη, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η vegan διατροφή, εφόσον ακολουθηθεί για διάστημα 16 εβδομάδων, μπορεί να ενισχύσει τα μικρόβια του εντέρου που σχετίζονται με τη βελτίωση του σωματικού βάρους, της σωματικής σύστασης... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Συχνά διατυπώνεται η ερώτηση “Ποιά είναι η καλύτερη ώρα να ασκούμαστε;” Όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα πράγματα που έχουν σχέση με τη σωματική δραστηριότητα – ιδιαίτερα όταν πρέπει να ληφθεί υπόψη και ο διαβήτης – η απάντηση σχεδόν πάντα είναι “εξαρτάται.” Ποιος είναι ο λόγος που θέλετε να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Για τα άτομα με διαβήτη η έλλειψη ποιοτικού ύπνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική. Μάλιστα, λέγεται ότι είναι χειρότερο από το να δουλεύει κανείς σε εργοστάσιο ζαχαροπλαστικής. Ενδεικτικό είναι το γεγονός ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την άνοδο της τιμής της A1C μέχρι και 1,9 μονάδες. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πολλοί ασθενείς έχουν αναφέρει ότι ο πόνος που προκαλεί η πέτρα στα νεφρά μπορεί να συγκριθεί με αυτόν της γέννας. Μάλιστα, γυναίκες που έχουν την εμπειρία του πόνου της γέννας και αυτού που προκαλεί η πέτρα στα νεφρά, έχουν αναφέρει ότι η δεύτερη περίπτωση ήταν χειρότερη γι’ αυτές. Τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέο πειραματικό φάρμακο για το διαβήτη τύπου 2 μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου αλλά και το σωματικό βάρος
Νέα 08/10/2019
Νέο πειραματικό φάρμακο για το διαβήτη τύπου 2 μειώνει το σάκχαρο του αίματος αλλά και το σωματικό βάρος. Πρόκειται για τη σηματοδοτική πρωτεΐνη IC7Fc, την οποία οι ερευνητές δημιούργησαν με το συνδυασμό δύο διαφορετικών πρωτεϊνών σηματοδότησης. Η νέα πρωτεΐνη στοχεύει στον υποδοχέα gp13, ο οποίος βρίσκεται σε πολλά κύτταρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη κύησης αποκαλύπτει νέα έρευνα
Γονείς & ΠαιδίΖωή με το Διαβήτη 04/10/2019
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Journal πρόσφατα, η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κύησης αυξάνεται με τη λήψη αντικαταθλιπτικών, ενώ ακόμη πιο αυξημένος ήταν ο κίνδυνος με τη λήψη των αντικαταθλιπτικών ουσιών venlafaxine και amitriptyline. Αν και η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει μια σύνδεση, ωστόσο δεν αποδεικνύει απαραίτητα ότι τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
- 1
- 2
