Μύθοι και αλήθειες για τη σοκολάτα!
Η σοκολάτα είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους. Η κατανάλωσή της έχει συσχετιστεί με διάφορες θετικές και αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό όπως: ακμή, παχυσαρκία, ημικρανίες, αφροδισιακές ιδιότητες, ευδιαθεσία κ.ά. Ας δούμε παρακάτω τι ισχύει σε κάθε περίπτωση. Ξεκινώντας από το συσχετισμό της κατανάλωσης σοκολάτας με την εμφάνιση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη!
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια μπορεί να προστατεύσει τα άτομα με περιττά κιλά από την εκδήλωση διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα αμερικανο-τσεχική επιστημονική μελέτη, της οποίας τα ευρήματα χαρακτηρίζονται «συναρπαστικά». Το υπερβολικό βάρος αποτελεί ίσως τον κυριότερο παράγοντα κινδύνου για τον διαβήτη, σύμφωνα με τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φροντίζοντας το διαβητικό γατάκι μας, μήπως μαθαίνουμε να φροντίζουμε και τον εαυτό μας;
Μια σειρά από τρία βίντεο, από το κανάλι στο youtube VCA Animal Hospitals, μας μαθαίνει πως να καταλάβουμε ότι η γάτα μας μπορεί να πάσχει από διαβήτη και τί ακριβώς πρέπει να κάνουμε. Στο πρώτο βίντεο η γατομαμά παρατηρεί ότι η γάτα της πίνει νερό και τρώει πολύ πιο συχνά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το μηλόξυδο βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2!
Η Κλεοπάτρα λέγεται ότι είχε διαλύσει ένα μαργαριτάρι σε ξύδι και το ήπιε, για να αποδείξει στον εραστή της, τον Μάρκο Αντώνιο, ότι ήταν σε θέση να υποβιβάσει ένα εξωφρενικά ακριβό γεύμα. Μια άλλη ιστορία λέει ότι ο Αννίβας γκρέμισε ογκόλιθους χρησιμοποιώντας ξύδι για να διασχίσει τις Άλπεις. Το ξίδι είναι προφανώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι Είναι η Γλουταμίνη και Πως Επηρεάζει την Υγεία μας
Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται φυσικά στον οργανισμό, αλλά όχι σε μεγάλες ποσότητες. Σε γενικές γραμμές, η γλουταμίνη είναι σημαντική για την μεταφορά ενέργειας στα διάφορα συστήματα οργάνων. Έχει υπάρξει το αντικείμενο πολλών ερευνών, ωστόσο φαίνεται πως δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά στοιχεία που αφορούν την ασφάλειά της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέα ερευνητικά δεδομένα  για τη χρήση ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών
Κάθε χρόνο, παγκοσμίου φήμης ερευνητές στον τομέα της διατροφής και του διαβήτη συναντώνται στο Διεθνές Συμπόσιο για τον Διαβήτη και τη Διατροφή, που διοργανώνεται από την Ομάδα Μελέτης για τον Διαβήτη και τη Διατροφή (DNSG) της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD), για να συζητήσουν νέα ερευνητικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διατροφικά Tips…. για διαβητικούς!
Ένα μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι διαβητικοί είναι ότι δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τις οδηγίες των γιατρών σχετικά με τη σωστή διατροφή. Δυστυχώς, οι περισσότεροι, σκέφτονται πως σωστή διατροφή σημαίνει ότι θα πρέπει να τρώνε μικρές ποσότητες άνοστων φαγητών και ότι θα στερηθούν λιχουδιές όπως τα γλυκά, καθώς είναι πλέον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ξεφορτωθείτε τον διαβήτη τύπου 2 – διαβάστε εδώ πώς!
Νέα, εξαιρετικά σημαντική μελέτη δημοσιεύθηκε στις 5 Δεκεμβρίου στο έγκυρο ιατρικό επιστημονικό περιοδικό The Lancet και δίνει ελπίδα σε 500 εκατομμύρια διαβητικούς τύπου 2 ανά τον κόσμο και τους περίπου ένα εκατομμύριο στην Ελλάδα. Το 80% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι ή έχουν υπάρξει υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φυτικές ίνες, αντίδοτο στο σακχαρώδη διαβήτη;
Οι φυτικές ίνες είναι πολύπλοκες ενώσεις που διέρχονται άπεπτες από το γαστρεντερικό σωλήνα και περιλαμβάνουν άπεπτους υδατάνθρακες και φυσικά πολυμερή, όπως η κυτταρίνη, η λιγνίνη, η πηκτίνη και διάφορα κόμμεα. Ανάλογα με τη διαλυτότητά τους στο νερό διαχωρίζονται στις διαλυτές και τις αδιάλυτες φυτικές ίνες. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: γνωρίστε τη δίαιτα FODMAP και δείτε πώς θα απαλλαχθείτε από τα συμπτώματα
Αν συχνά αντιμετωπίζετε πίεση και φούσκωμα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και η δυσφορία αυτή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, τότε γνωρίζετε πως είναι να βιώνει κανείς τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει ανθρώπους σε όλο τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.