Κατηγορία
Η διατροφή μου
492 άρθρα
Υπολογισμός θερμίδων: Ποιο λάθος κάνετε
Αν θεωρείτε ότι ο υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνετε καθημερινά είναι μια περιττή διαδικασία, μάλλον πρέπει να επανεξετάσετε…
16 Αυγούστου, 2016
Τα πολλά γλυκά δεν φέρνουν διαβήτη. Η σημασία της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου Ο Διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα…
11 Αυγούστου, 2016
Τα υγιεινά λιπαρά βελτιώνουν την ινσουλινοαντίσταση
Ανάλυση ερευνών αναφέρει ότι Τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη αν έχουν…
10 Αυγούστου, 2016
Παχυσαρκία: Το κρέας ισοδύναμο με τη ζάχαρη
H αυξημένη διαθεσιμότητα κρέατος μπορεί ενδεχομένως να συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση παχυσαρκίας παγκοσμίως. Νέα έρευνα αναφέρει ότι το…
9 Αυγούστου, 2016
Κανέλα Κεϋλάνης: οι θεραπευτικές ιδιότητες του μπαχαρικού από τη Σρι Λάνκα
Το Κιννάμωμον το γνήσιον, κοινώς κανέλα Κεϋλάνης, είναι ένα είδος κανέλας που παράγεται κυρίως στη Σρι Λάνκα, γι…
3 Αυγούστου, 2016
Γιατροί μαθαίνουν να συνταγογραφούν φαγητό ως φάρμακο
Δεν περιμένει κανείς να δει γιατρούς σε κουζίνα. Κανονικά, συναντά κανείς τους νεόφερτους στο νοσοκομείο Swedish Cherry Hill,…
29 Ιουλίου, 2016
Μπανάνες: Πώς επηρεάζουν το σάκχαρο
Όπως είναι ήδη γνωστό, όταν κάποιος νοσεί με διαβήτη, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συντηρεί τα επίπεδα του σακχάρου…
27 Ιουλίου, 2016
Αυτές είναι οι απόλυτες πηγές καλών υδατανθράκων
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε. Επιπλέον,…
26 Ιουλίου, 2016
Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές…
25 Ιουλίου, 2016
Μαγνήσιο και διαβήτης: μια κρυφή σύνδεση
Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του διαβήτη και στη βελτίωση των συνθηκών για τους διαβητικούς. Η…
20 Ιουλίου, 2016