Browsing Category
Η διατροφή μου
517 posts
Τα φιστίκια προστατεύουν έναντι του διαβήτη
Τα φιστίκια μπορεί να έχουν προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης διαβήτη, αναφέρει νέα έρευνα. Τα φιστίκια είναι πλούσια…
September 6, 2016
Ψήσιμο και τηγάνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Οι άνθρωποι με οριακά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οι οποίοι θέλουν να αποφύγουν τον διαβήτη, ίσως πρέπει να…
September 5, 2016
Πορτοκάλια κατά της καρδιοπάθειας και του διαβήτη
Ευρήματα δείχνουν ότι στο μέλλον μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φλαβανόλες εσπεριδοειδών για να εμποδίσουμε ή να καθυστερήσουμε χρόνιες νόσους…
August 29, 2016
Πώς να αντιμετωπίσετε το λίπος στην κοιλιά που προέρχεται από τον διαβήτη
Το λίπος στην κοιλιά, έρχεται συνήθως από την ίδια πηγή, ανεξάρτητα την δυνατότητά σας να διαχειρίζεστε τα επίπεδα…
August 20, 2016
Ανθρακούχο νερό: Πώς επηρεάζει την υγεία μας
Το ανθρακούχο νερό είναι μια καλή εναλλακτική σε σχέση με τα αναψυκτικά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Ωστόσο,…
August 16, 2016
Υπολογισμός θερμίδων: Ποιο λάθος κάνετε
Αν θεωρείτε ότι ο υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνετε καθημερινά είναι μια περιττή διαδικασία, μάλλον πρέπει να επανεξετάσετε…
August 16, 2016
Τα πολλά γλυκά δεν φέρνουν διαβήτη. Η σημασία της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου Ο Διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα…
August 11, 2016
Τα υγιεινά λιπαρά βελτιώνουν την ινσουλινοαντίσταση
Ανάλυση ερευνών αναφέρει ότι Τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη αν έχουν…
August 10, 2016
Παχυσαρκία: Το κρέας ισοδύναμο με τη ζάχαρη
H αυξημένη διαθεσιμότητα κρέατος μπορεί ενδεχομένως να συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση παχυσαρκίας παγκοσμίως. Νέα έρευνα αναφέρει ότι το…
August 9, 2016
Κανέλα Κεϋλάνης: οι θεραπευτικές ιδιότητες του μπαχαρικού από τη Σρι Λάνκα
Το Κιννάμωμον το γνήσιον, κοινώς κανέλα Κεϋλάνης, είναι ένα είδος κανέλας που παράγεται κυρίως στη Σρι Λάνκα, γι…
August 3, 2016