Η διατροφή μου
Οι τροφές που περιέχουν μαγνήσιο ελέγχουν το σάκχαρό μας
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά τόνωσης και ευεξίας του οργανισμού μας. Χωρίς το αυτό καθίσταται σχεδόν αδύνατη η παραγωγή ενέργειας από το ανθρώπινο σώμα
Κόκκινο κρασί: Ρυθμίζει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου
Η ουσία ρεσβερατρόλη η οποία βρίσκεται μέσα στο κόκκινο κρασί αποδεικνύεται θαυματουργή, ανακοίνωσαν Ολλανδοί ερευνητές.
Η σημασία του ταχινιού στη διατροφή των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1
Συγκαταλέγεται στην λίστα των πλέον υγιεινών τροφίμων. Συνδυάζει πληθώρα θρεπτικών συστατικών με ευεργετικές δράσεις
Το μπρόκολο «όπλο» κατά του σακχάρου
Η συστηματική κατανάλωση μπρόκολου θα μπορούσε να αντιστρέφει τις βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία που προκαλεί ο διαβήτης
Τι προσέχουμε όταν αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα
Τα βιολογικά προϊόντα καθημερινά αποδεικνύεται πως δεν αποτελούν μόδα, αλλά πραγματικά τρόπο ζωής !!! Πως μπορούμε όμως να είμαστε σίγουροι ότι το προϊόν που αγοράζουμε είναι βιολογικό;
12 τροφές οι οποίες μάχονται το διαβήτη
Εντάξτε τις παρακάτω 12 τροφές την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε και επωφεληθείτε από τα ευεργετικά συστατικά τους.
Θέλετε γλυκό;… Προτιμήστε σοκολάτα!
Η σοκολάτα αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα, που πέρα από τη γλυκιά απόλαυση
Η βιταμίνη Κ βοηθά τη δράση της ινσουλίνης
Βιταμίνες, βότανα και ιχνοστοιχεία ενάντια στην ινσουλινοαντίσταση
3 τροφές που ελέγχουν το ζάχαρο & σου κάνουν καλό
Για να διατηρήσεις φυσιολογικά τα επίπεδα σακχάρου, πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου