Κατηγορία
Ψυχική Υγεία
93 άρθρα
Διαβήτης: όταν η νόσος οδηγεί σε εξάντληση
Ο Eliot LeBow, ψυχοθεραπευτής ειδικευμένος σε περιπτώσεις διαβήτη, πρόσφατα έγραψε πως οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη συχνά…
Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
Υπάρχουν μέχρι σήμερα ενδείξεις ότι οι άνθρωποι με αυξημένα επίπεδα στρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για παχυσαρκία. Προηγούμενες μελέτες…
Μπορούν αυτά που τρώμε να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία;
Όλα είναι θέμα χημείας. Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που σε ανεβάζουν ή που σε ρίχνουν. Η κάθε ουσία…
Η αμφίδρομη σχέση συναισθημάτων και διαβήτη
Αν έχετε κάποια αμφιβολία για το γεγονός ότι οι αριθμοί μπορούν να επηρεάσουν τα συναισθήματά σας, ρίξτε μια…
Η μοναξιά σκοτώνει το ίδιο όπως η έλλειψη άσκησης και ο διαβήτης
Εκείνοι που ζουν ανάμεσα σε φίλους διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων ή καρκίνου και έχουν μεγαλύτερο…
Χριστούγεννα και χρόνια νόσος
Τα Χριστούγεννα μπήκαν για τα καλά και μπορούμε να το δούμε παντού γύρω μας. Χριστουγεννιάτικα τραγούδια στα εμπορικά…
Ψυχολογία και διατροφή: τι μας σταματάει απ’ το να χάσουμε βάρος
Το φαγητό έχει αποκτήσει νόημα, και ίσως αυτό είναι το πρόβλημα. Το φαγητό είναι καύσιμο για ένα υγιές…
Οι συναισθηματικές διαστάσεις της χρόνιας νόσου: 5 τρόποι για να την αντιμετώπισετε
Οι χρόνιες νόσοι επηρεάζουν κάτι πολύ σημαντικό, πέρα από τη σωματική μας υγεία: την ψυχική μας υγεία. Όσοι…
Κατάθλιψη: Τελικά το πρόβλημα δεν είναι η σεροτονίνη
Άρθρο της ψυχιάτρου δρος Kelly Brogan. Εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται από την «ανεπάρκεια σεροτονίνης», πού…
Διαβήτης και Ψυχική Υγεια
Ο διαβήτης είναι μια περίπλοκη ιατρική πάθηση, διαχειριζόμενη σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος…