Browsing Tag
απώλεια βάρους
43 άρθρα
Τέσσερις κινήσεις-ματ στο πρωινό σου ώστε να χάσεις άμεσα βάρος
Το πρωινό γεύμα είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στην προσπάθεια απώλειας βάρους
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ προσέχεις τη διατροφή σου;
Όλα αυτά που σε εμποδίζουν από το να αδυνατίσεις παρά το γεγονός ότι κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι
Πώς να χάσετε βάρος ενώ κοιμόσαστε
Τι πρέπει να κάνεις για να ενισχύσεις την απώλεια βάρους ενώ κοιμάσαι
Κάστανο: μια υπερτροφή που σου κάνει καλό
9 σημαντικά οφέλη των κάστανων για την υγεία
Οκτώ τρόποι για να χάσετε λίπος από την κοιλιά
Πώς να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος
Ποια είδη προπόνησης καίνε τελικά τις περισσότερες θερμίδες;
Αν θέλεις να χάσεις βάρος, αυτά είναι τα είδη προπόνησης που θα σε βοηθήσουν
Πώς να διαχειριστείτε τον διαβήτη τύπου 2 χωρίς ινσουλίνη
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης για να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου…
Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι η διαλειμματική διατροφή/νηστεία δεν προσφέρει επιπλέον οφέλη για την απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει πρόσθετο όφελος για την απώλεια βάρους από τον περιορισμό των χρόνων κατανάλωσης μεταξύ των ενηλίκων που…
Με δύναμη από τη Σκανδιναβία, πώς να μειώσετε χοληστερόλη και σάκχαρο στο αίμα με σκανδιναβική διατροφή
Η σκανδιναβική δίαιτα μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα - ακόμα κι αν δεν χάσετε βάρος
Οι απότομες διακυμάνσεις σωματικού βάρους μπορεί να συνδέονται με καρδιαγγειακά συμβάντα, ακόμα και θάνατο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
Οι διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος -εκτός του πλαισίου ενός προγράμματος παρέμβασης στον τρόπο ζωής που στοχεύει στην απώλεια…