Browsing Tag

featured

907 posts
Περισσότερα

O καθηγητής φυσικής αγωγής Αλεπλιώτης Δημήτριος μας επισημαίνει τα πάρα πολλά οφέλη από το καθημερινό γρήγορο περπάτημα

Τι ακριβώς μπορούμε να κερδίσουμε από ένα γρήγορο περπάτημα σε καθημερινή βάση; Το περπάτημα αποτελεί μια δραστηριότητα που…
Περισσότερα

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι άνδρες με αυξημένο άγχος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό, διαβήτη

Μια νέα μελέτη που παρακολούθησε άνδρες για 40 χρόνια διαπίστωσε ότι οι μεσήλικες άνδρες με υψηλά επίπεδα άγχους…