Browsing Tag
online σύσκεψη
1035 posts
Κοτόπουλο Ντιζον
Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 4 Βαθμός δυσκολίας: 2/5 Κόστος: 1/5 Υλικά 2 μικρά στήθη κοτόπουλου χωρίς λίπος 1 φλιτζ.…
Falafel – Φαλάφελ
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 2 άτομα Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 1/5 Υλικά 1 φλ. ξηρά ρεβύθια…
Kροστίνι με φρέσκια ντομάτα
Ένα από τα πιο νόστιμα, εύκολα και γρήγορα σνακ της ιταλικής κουζίνας! Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 (φέτες) Θερμίδες:…
Μελομακάρονα ωμοφαγικά
Αυτή η συνταγή είναι πεντανόστιμη και πανεύκολη -θα χρειαστείτε όμως μερικά εργαλεία! Για να κάνετε ωμό αλεύρι βρώμης,…
Μακαρόνια με Τόνο και Σάλτσα Λεμονιού
Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος Χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 3/5 Υλικά 250 γραμ. μακαρόνια Νο 6…
Σοκολάτα χωρίς ζάχαρη!
Χρήσιμες Πληροφορίες Απαιτούμενος Χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 250 γρ βούτυρο κακάο, 12 κουταλιές της…
Σαλάτα με σπανάκι και κάστανα
Μια σαλάτα δροσιστική και πολύ θρεπτική, με το αγαπημένο μας λαχανικό της εποχής! Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος…
Φιλέτο ψάρι με μουστάρδα
Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 220 / μερίδα Υδατάνθρακες: 14 / μερίδα Απαιτούμενος Χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 2/5…
Αβοκάντο με καβούρια
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 250/ μερίδα Υδατάνθρακες: 2g/ μερίδα Απαιτούμενος χρόνος: 25′ + 120′ στο ψυγείο Βαθμός…
Ραβιόλια με σάλτσα μανιταριών
Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 6 Θερμίδες: 290 / μερίδα Υδατάνθρακες: 21g / μερίδα Απαιτούμενος Χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 5/5…