Browsing Tag
Συνταγή
110 άρθρα
Ομελέτα με σπαράγγια και κρεμμύδι με κομμάτια πίτας τορτίγια
Μια ομελέτα ιδανική για όλες τις ώρες
Σούπα ντομάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Μια υγιεινή comfort-food συνταγή που θα σε χορτάσει με απολαυστικό τρόπο
Λαχανόσουπα με κιμά
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα : 226 θερμίδες, 14 γρ. λίπος, 10 γρ. υδατανθράκων, 16 γρ. πρωτεΐνη. Συστατικά 2…
Ολοένα και περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 στις ΗΠΑ ακολουθούν αγωγή με ανάλογα ινσουλίνης
Τα τελευταία πέντε χρόνια, άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν ευρέως πένες και ανάλογα ινσουλίνης,…
Σαλάτα με ψητά παντζάρια
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 70′ Βαθμός δυσκολίας: 2/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 4 μέτρια παντζάρια 2 μήλα…
Κολοκυθόσουπα
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 2/5 Υλικά Ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι κομμένο 1…
Κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 8-10 κομμάτια Απαιτούμενος χρόνος: 60′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 3/5 Υλικά 3 κ.σ. κουκουνάρι 2…
Ελεγκτής του ΕΟΠΥΥ αρνείται να θεωρήσει συνταγή για αναλώσιμα αντλίας σε ανήλικη με ΣΔ 1
Το περιστατικό συνέβη στην Πρέβεζα, όταν η μητέρα τεσσάρων παιδιών, 2 από τα οποία πάσχουν από ΣΔ1, ζήτησε…
Δροσερή κρέμα πεπόνι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 69 θερμίδες, 0,3 γρ. λίπος, 16,4 γρ. υδατανθράκων, 1,4 γρ. πρωτεΐνη. ΥΛΙΚΑ 1 πεπόνι χωρίς τη φλούδα και…
Ψητό φούρνου με μελιτζάνα και κολοκυθάκι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (421γρ.) : 227 θερμίδες, 12,1 γρ. λίπος, 12,3 γρ. υδατανθράκων, 18,2 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 2 μεγάλες μελιτζάνες (περίπου 700γρ.)…