Browsing Tag
διατροφή
231 άρθρα
Οι ειδικοί μίλησαν – Προσδόκιμο ζωής: Τα 4 «μυστικά» διατροφής που μπορούν να το αυξήσουν
Η διατροφή, το περιβάλλον και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν μέχρι και κατά 75% (!) το προσδόκιμο ζωής…
2 Απριλίου, 2023
Υδατάνθρακες: Είναι τελικά ο περιορισμός τους η «θεραπεία» για τον Διαβήτη;
Μια δίαιτα με χαμηλούς Υδατάνθρακες και υψηλής ποιότητας μακροθρεπτικές ουσίες μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών. Η…
24 Μαρτίου, 2023
Με δύναμη από την Ιαπωνία – 5 top τροφές για μακροζωία
Μια διατροφολόγος από την Ιαπωνία, όπου ζουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο, προτείνει 5 τροφές μακροζωίας που τρώνε κάθε μέρα
9 Μαρτίου, 2023
Τα μοβ λαχανικά και οι κόνδυλοι έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες
Οι ανθοκυανίνες στα φυτά έχουν ιδιότητες που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, δείχνει ένα νέο άρθρο ανασκόπησης
20 Φεβρουαρίου, 2023
Σούπα γαλοπούλας ή κοτόπουλου με κρέμα και άγριο ρύζι
Μια γρήγορη και υγιεινή comfort food συνταγή
17 Φεβρουαρίου, 2023
Πέντε τρόποι για την καταπολέμηση του διαβήτη τύπου 2
Τι μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τον διαβήτη τύπου 2
17 Φεβρουαρίου, 2023
Άνοια: πώς να την προλάβεις και πώς να αναγνωρίσεις τα συμπτώματά της
Πώς να ενισχύσεις την πρόληψη της άνοιας
16 Φεβρουαρίου, 2023
Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τη διαλειμματική νηστεία
Διαλειμματική νηστεία: Πώς μας ωφελεί το fasting;
16 Φεβρουαρίου, 2023
10 τρόφιμα για να ρίξεις τη χοληστερόλη με φυσικό τρόπο
Τι να καταναλώσεις άφοβα, φροντίζοντας για την υγεία σου
15 Φεβρουαρίου, 2023
Τα οφέλη που σου προσφέρει η κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού
Φτιάξε ένα υγιεινό πρωινό και φτιάξε τη μέρα σου από το πρωί
13 Φεβρουαρίου, 2023