Browsing Tag

Γλυκουλι

1554 άρθρα
Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη την άσκηση μπορεί να ωφεληθούν από την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) που γίνεται σε πισίνα, προτείνει μια νέα μελέτη.
Περισσότερα

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης στο νερό μπορεί να βοηθήσει άτομα που δεν μπορούν να ασκηθούν εύκολα στα πόδια τους

Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη την άσκηση μπορεί να ωφεληθούν από την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) που γίνεται σε πισίνα, προτείνει μια νέα μελέτη.