Browsing Tag
άσκηση
120 posts
Πόνος στην πλάτη και διαβήτης
Ο εντοπισμός της αιτίας του πόνου στη μέση μπορεί να είναι περίπλοκος, ειδικά εάν έχετε διαβήτη
Μπορείτε να χάσετε πραγματικά βάρος με την άσκηση;
Τα οφέλη της άσκησης και ο ρόλος της στην απώλεια βάρους
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης στο νερό μπορεί να βοηθήσει άτομα που δεν μπορούν να ασκηθούν εύκολα στα πόδια τους
Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη την άσκηση μπορεί να ωφεληθούν από την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) που γίνεται σε πισίνα, προτείνει μια νέα μελέτη.
Ο αριθμός των παιδιών με διαβήτη 2 μπορεί να αυξηθεί 700% σε 30 χρόνια
Τι μπορεί να γίνει για να διαψευστούν οι δραματικές αυτές προβλέψεις μιας νέας μελέτης
Νικόλαος Τεντολούρης: «Επιστροφή σε Μεσογειακή Διατροφή και άσκηση για την αποφυγή Παχυσαρκίας και Διαβήτη»
Νικόλαος Τεντολούρης: «Η αύξηση της Παχυσαρκίας και της εκδήλωσης του Διαβήτη τύπου 2 είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τον…
Ο καλύτερος τρόπος για να ασκηθείτε εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με την επιστήμη
Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει το καλύτερο στυλ δραστηριότητας και ώρα της ημέρας, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της προπόνησής σας.
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση εάν έχετε Διαβήτη τύπου 2
Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη διαχείριση του Διαβήτη τύπου 2. Όχι μόνο…
«Δύσκολη πίστα» παραμένει η άσκηση για όσους πάσχουν από Διαβήτη τύπου 1
Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αερόβια άσκηση παραμένει μια…
Ολιγόλεπτα διαλείμματα για δραστηριότητα: Σύμμαχος και για τα άτομα με Διαβήτη τύπου 1
Τα ολιγόλεπτα διαλείμματα για δραστηριότητα είναι ένας απλός αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τα άτομα με Διαβήτη τύπου…
Η εποπτευόμενη άσκηση μειώνει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
H μέτρια ή έντονη άσκηση συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε μια μελέτη 10 ετών