Browsing Tag
διατροφή
256 άρθρα
Η μεγάλη πρόσληψη επεξεργασμένων σιτηρών συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας
Η μεγάλη πρόσληψη επεξεργασμένων σιτηρών συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και θανάτου απ’ ότι η πρόσληψη μη επεξεργασμένων…
Πως να έχετε μια υγιή σχέση με το φαγητό
Η διατροφή είναι θεμελιώδες στοιχείο για μια υγιεινή ζωή με διαβήτη, όπως είναι και η πρόσληψη ινσουλίνης, η…
Τα οφέλη του αβοκάντο στο μικροβίωμα του εντέρου
Το αβοκάντο αποτελεί υγιεινή τροφή που βοηθά τόσο την καρδιακή, όσο και τη γενικότερη υγεία. Πλούσιο σε φυτικές…
Ερευνητές αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο το νερό προστατεύει από την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Anschutz του Πανεπιστημίου του Colorado, ανακάλυψαν ότι η φρουκτόζη προκαλεί την απελευθέρωση Βαζοπρεσσίνης,…
Έρευνα σχετικά με την υγεία των γυναικών έδειξε ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες,κατά 30%
Γνωρίζουμε ότι η Μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους, προτείνεται…
Πέντε τρόποι να μην χάσετε τον έλεγχο στις γιορτές
Περίπου οι μισοί άνθρωποι που ζουν με διαβήτη τύπου 2 θεωρούν ότι η διαχείριση της ασθένειας κατά τη…
Μια απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να προβλέπει ποιες γυναίκες με διαβήτη κύησης θα εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον
Καναδοί επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια ομάδα μεταβολιτών του αίματος που μπορούν να προβλέψουν με ακρίβεια αν μια γυναίκα…
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και τα χαμηλά ποσοστά γλυκόζης μετά το γεύμα
Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε για τα οφέλη του ελαιόλαδου στην υγεία. Αποτελεί τη βάση της…
Το φαινόμενο της "κρυμμένης πείνας"
Η κρυμμένη πείνα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα λαμβάνει θρεπτικά συστατικά, αλλά όχι τόσα όσα…
Συμβουλές για να προστατευτούμε από τον κορωνοϊό μέσω διατροφής
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, διδάκτωρ Χαροκοπείου μας δίνει χρήσιμες συμβουλές στο τι να τρώμε για να…