Τα συμπληρώματα κουρκουμίνης μπορεί να αναστέλλουν την πρόοδο της νεφρικής νόσου
Η πρόσληψη συμπληρώματος κουρκουμίνης μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της προόδου της χρόνιας νεφρικής νόσου, μεταβάλλοντας τα επίπεδα συγκεκριμένων χημικών του σώματος που προκαλούν τοξικότητα στα νεφρά, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients. Ο κουρκουμάς είναι ρίζα που συχνά χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, ιδιαίτερα στην Ινδική κουζίνα.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η βιταμίνη D μπορεί να επεκτείνει την «περίοδο του μέλιτος» σε άτομα με νεοδιαγνωσμένο διαβήτη τύπου 1
Η βιταμίνη D βοηθά στην επιμύκυνση της περιόδου μέλιτος κατά την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα οφέλη των συμπληρωμάτων εργοκαλσιφερόλης διερευνήθηκαν στην τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή που πραγματοποίησε ο Benjamin Udoka Nwosu, MD, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of the Endocrine Society. Ο Dr. Nwosu,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως να διατηρήσετε την ευλυγισία σας
Συχνά ακούμε ότι πρέπει να «είμαστε ελαστικοί» όσον αφορά στο ωράριο εργασίας, στο πρόγραμμά μας και άλλες δραστηριότητες. Όμως είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε ένα ευλύγιστο σώμα. Χωρίς ευκαμψία στους μύες, είναι ευκολότερο να τραυματιστούμε, να πονέσουμε, ή και να έχουμε προβλήματα με την ισορροπία. Ευτυχώς, είναι εύκολο να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έργα τέχνης και ιδέες για Χριστουγεννιάτικα δώρα με θέμα το διαβήτη
Το γνωστό website Diabetes Daily δημοσιεύει κάποια από τα έργα καλλιτεχνών που εμπνέονται από τον διαβήτη τους. Είχαμε αναφερθεί σε προηγούμενα άρθρα για τον τρόπο με τον οποίο η τέχνη μπορεί να δώσει ορατότητα στην ασθένεια και την κοινότητα του διαβήτη. Παλαιότερα είχαμε αναφερθεί και στον Appleton, τον καλλιτέχνη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους ηλεκτρολύτες 
Θα έχετε πιθανά ακούσει τον όρο ηλεκτρολύτες. Μπορεί να τους γνωρίζετε ως κάτι το οποίο πρέπει να αναπληρώνουν οι αθλητές μετά από έντονη άσκηση. Αν και αυτό αληθεύει για πολλούς αθλητές, είναι κάτι το οποίο θα έπρεπε να απασχολεί εσάς; Είναι καλό να καταναλώνετε αθλητικά ποτά μετά από την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η κατανάλωση φρούτων συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, η κατανάλωση φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι διατροφολόγοι και οι ερευνητές του διαβήτη, πίστευαν ότι οι καλές διατροφικές συνήθειες πιθανά παίζουν ρόλο στην πρόληψη του διαβήτη.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως επηρεάζει η πρωτεΐνη την αντίσταση στην ινσουλίνη
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια διένεξη σχετικά με το αν είναι καλύτερη μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες για ανθρώπους με διαβήτη, όμως δεν είναι ξεκάθαρος ο ρόλος της πρωτεΐνης. Τόσο οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά, όσο και οι δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο συνδυασμός άσκησης και μέτριας μείωσης θερμίδων είναι ευεργετικός για την καρδιακή υγεία, σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με παχυσαρκία
Ο συνδυασμός άσκησης και μέτριας μείωσης πρόσληψης θερμίδων αποτελεί την καλύτερη προστασία για την υγεία της καρδιάς σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας με παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία ανακάλυψαν ότι παχύσαρκοι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων μειώνοντας την καθημερινή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η τακτική κατανάλωση κεχριού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση κεχριού ενέχει οφέλη για τον έλεγχο του σακχάρου σε ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 και προδιαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition. Οι επιστήμονες λένε ότι σύμφωνα με τα πορίσματα, το κεχρί μπορεί να είναι ωφέλιμο στον σχεδιασμό των γευμάτων των ανθρώπων με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα σύκα και η διατροφική τους αξία
Τα φρέσκα σύκα είναι διαθέσιμα για περιορισμένο χρονικό διάστημα, προς το τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο τα αποξηραμένα σύκα αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή όλο το χρόνο. Τα σύκα είναι γνωστά από την αρχαιότητα και φαίνεται ότι πρωτοκαλλιεργήθηκαν στην Αίγυπτο από όπου μεταφέρθηκαν στην Κρήτη και την υπόλοιπη Ελλάδα, γύρω στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.